Digital Detox

Desintoxicação Digital com Filofax

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Quando o planejamento baseado em papel é a melhor opção

Planejamento, anotações e tomada de notas em papel podem ajudar a concluir tarefas específicas e tornar tudo mais recompensador.

Dumbphone para Desintoxicação Digital

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O que é um telefone burro e por que usá-lo?

A
dumbphone,
também conhecida como telefone com recursos básicos, é um dispositivo móvel simples que oferece funcionalidade mínima em comparação com os modernos smartphones.

Desintoxicação Digital

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Detox digital - por que, quando e como

Um Digital Detox é uma redução intencional do uso de smartphones, televisões e computadores.
O principal objetivo é mitigar o uso excessivo de telas e promover atividades offline, ajudando as pessoas a criar uma relação mais equilibrada com
tecnologia.