Cyfrowy detox
Detoksykacja cyfrowa – dlaczego, kiedy i jak
Digital Detox to celowy ograniczony sposób korzystania z telefonów komórkowych, telewizorów i komputerów.
Głównym celem jest ograniczenie nadmiernego korzystania z ekranów i promowanie aktywności offline, pomagając osobom w tworzeniu bardziej zrównoważonego stosunku do
technologii.